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食事中にむせる人は、将来怖い病気を引き起こす心配が、あります。特にお年寄りの場合、命を落とすこともあるので、しっかり対策を取ってください。では、問題、食事中にむせる方が、将来引き起こす危険がある、命にかかわる怖い病気とは、ズバリ、何でしょうか。ヒント、日本人が死亡する原因、第四位の病気です。ちなみに、死亡原因の一位はがん、二位が心筋梗塞、三位は、脳卒中です。これに続く死亡原因第四位の病気とは、一体何だと、思いますか。もう一つヒント、むせるというのは、食べ物が誤って気管に入ってしまうため起こります。気管の先には何が、ありますか。そうです。肺、ですね。つまり答えは、肺炎、なんです。日本人の十人に1人は肺炎で亡くなります。そのうちの多くは、誤って食べ物を気管の方に入れてしまって、肺炎を起こしてしまうケースです。食事中にむせるというのはその危険サインだと、思ってください。では、こうした肺炎を防ぐには、どうすれば、いいのか。さあ今日のポイントですよ。普段からむせやすい人は、飲み込む前に、よく噛むようにしてください。よく噛んで、食べ物と唾液をしっかり混ぜ合わせると、気管に入りにくくなります。また、飲み込む時は、のどに意識を集中し、確実に飲み込むように注意してください。よくむせる人は、テレビを見ながら食事をしてはいけませんよ。さあ来週はスペシャルウィーク。皆さんの質問にお答えしちゃいますようお楽しみに。では今日も元気に過ごしましょう。行ってらっしゃい。
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